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“肠道健康才是真的健康”——尹佳做客第二十三期世承讲坛

2023年11月20日 10:59   点击:[]



(通讯员 卢钰 吴泓锟 黄芷舟1117下午湖南省“湖湘青年英才”生命科学学院尹佳副教授为世承书院师生讲授题为肠道健康才是真的健康”的讲座。本次讲座在至善楼316教室举行,由世承书院团委书记刘铮主持。

尹佳从人体所必需的有机营养素导入,为同学们科普了各营养素在人体中所发挥的作用。随后,他详细介绍了组成人体消化系统的各个器官,并强调了肠道对于人体健康的重要性。尹佳以肠癌为例,指出我国肠道健康问题已非常严峻,并说明了肠道不健康的主要表现及原因。最后,尹佳提出“健康121”的生活方式,并指出日常补充益生菌是保持肠健康的最佳方案。

互动交流环节,尹佳详细地解答了同学们关于日常如何保持肠健康等方面的疑问,并鼓励同学们注意饮食搭配,加强体育锻炼,在学好知识的同时,主动关注自己的身心健康。


编辑:杜  涛

责编:李  洋

审核:罗  艳


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