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    图书馆开展“凝心聚力 快乐前行”心理主题团建活动

    发布人:日期:2022-06-11 09:50:29浏览数:






    唐婷为关爱馆员心理健康,普及心理知识,提升团队凝聚力,6月9日、10日下午,图书馆邀请学校心理健康教育与咨询中心主任余洁做客我馆,在222多功能室组织全馆老师开展了“凝心聚力 快乐前行”心理主题团建活动。活动由副馆长兼馆部门工会主席刘英主持,党总支书记罗晓慧、副馆长龚晓林、胡开胜以及100余名馆员,分两批次参与活动。

    “大风吹,”“吹什么?”“吹所有穿运动鞋的人!”在有趣的“大风吹” 、“起立、交叉、人字”、“猜人名”等破冰游戏中,活动拉开了序幕,也迅速拉近了所有馆员间的距离。

    “心有千千结”游戏体验中,馆员们手牵手,团结协作解开“心结”;在“情绪传真”中,馆员们用逗趣的表情和肢体动作传递情绪;在“身心放松按摩”体验中,大家围成圈互相按摩,沉浸式的体验其中,共筑团结、欢快的团队氛围。

    每项游戏后,余主任都会作发人深省的心理解读,从玩中学,以小见大,帮助大家正确学会自我觉察、了解情绪,掌握情绪调节的方法,更好地面对生活和工作。

    活动在“优点轰炸”和“感受自我的微笑”环节中拉下帷幕。

    本次活动,馆员们在放松身心,愉悦心情的同时,学会如何接纳情绪、调整思想、释放压力。全体馆员在其乐融融的氛围中,感受了集体的温暖和团结的力量,增强职业认同感和归属感,从而以更积极向上、阳光自信、健康乐观的心态投入到今后的工作和生活中,以实际行动迎接党的二十大胜利召开。



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